루테인 추천 눈 영양제 2023년 BEST TOP7 인기순위

안녕하세요. 프로추천러입니다:) 스마트폰 또는 컴퓨터를 하루 종일 봐야 하는 현대인들은 눈이 침침하고 시력이 나빠지는 것을 체감합니다.

눈에 좋은 영양제 루테인을 섭취하면서 눈 건강을 챙기는 것은 어떨까요?

이번 포스팅은 루테인의 효과와 같이 섭취하면 좋을 영양제에 대해 알아보며, 합리적인 가격대의 제품을 소개 해드리도록 하겠습니다.

GNM 조정석 루테인지아잔틴 아스타잔틴 / 헤마토코쿠스 Best model

원료社 국제 ISO 인증 획득
눈 피로를 덜어주는 제품라인

최저가확인

안국건강 루테인 지아잔틴 플러스 Best model

비타민C, E 아연 함유
깔끔한 포장으로 선물용 추천 제품

최저가확인

뉴트리코어 NCS 초임계루테인 Best model

고순도 초임계 추출
안전성 높은 식물성 캡슐 & PTP 포장

최저가확인

뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 Best model

아연 셀렌까지 포함한
온가족 함께 먹기 좋은 종합 눈 영양제

최저가확인

아이클리어 루테인지아잔틴 Best model

부담스럽지 않은 가격대
식물성 캡슐 & PTP 팩킹

최저가확인

이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 작은 수익이 발생 할 수 있지만, 구매자에게는 추가 비용이 발생하지 않습니다.

프로추천러의 아기 물티슈 추천 포스팅 확인 부탁 드립니다.

면역력 영양제 프로폴리스 추천 포스팅도 함께 체크 부탁 드립니다.

루테인 추천 지아잔틴 2023 BEST TOP7 모델

1. 뉴트리원 루테인 지아잔틴 164

• 루테인 지아잔틴 추천 제품으로 정우성 눈영양제로 알려진 뉴트리원 164는 루테인 16mg 지아잔틴 4mg 16:4 비율로 하루 1캡슐로 식약처 권장 섭취량을 간단하게 보충 하실 수 있습니다.
• 책을 많이 보시는 수험생과 야간에 운전을 많이 하시는 직업군 및 사무직군과 중장년층이 섭취하시는 것을 추천드립니다.
• 지아잔틴 뿐만 아니라 안구 건강에 시너지를 줄 비타민A와 B군 및 비타민E 성분과 셀렌, 아연 성분이 같이 첨가되어 눈건강과 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.
• 본 제품은 아연이 첨가 되어 있으므로 기존에 아연이 첨가된 영양제를 드시는 분께서는 반드시 적정 섭취량을 확인 해보시는 것을 권장 드립니다.
• 부원료로 빌베리 추출물과 결명자 추출물을 배합하여 건강을 생각 했으며, 루테인 지아잔틴 복합 추출물은 GMP인증을 받은 시설에서 제조 하였습니다.

단기간 섭취에 극적인 효과는 없지만, 아침에 기상 후 눈 침침함과 뿌연 현상이 조금 개선되었음을 느끼셨다는 상품 평을 확인 할 수 있습니다.

2. GNM 조정석 루테인지아잔틴 아스타잔틴 / 헤마토코쿠스

• GNM 천연 루테인 추천 제품은 제품 라인이 촉촉한 눈, 피로한 눈 , 비타민 눈 건강으로 분류되며, 본 제품은 아스타잔틴이 포함되어 있으며 눈 피로도를 줄여주는 피로한 눈케어 제품입니다.
• 노화에 도움을 주는 루테인 지아잔틴과 피로를 줄여주는 아스타잔틴을 함께 담아 더욱 기능성을 높혔으며, 식약처 권장 기준인 20mg을 초과 하지 않도록 루테인 18mg 지아잔틴 약 2mg에 복합추출물 20mg으로 구성되어 있습니다.
• 식물성 원료인 마리골드 꽃에서 추출하였으며 이는 식약처에서 기능성 원료로 인정 받은 원료를 사용하여 안정성을 높히고 국제 품질 ISO 인증을 획득한 원료사에서 원료를 공급받아 제품을 제조 하였습니다.
• 아스타잔틴인 원료 역시 초임계 공법으로 추출한 헤마토코쿠스 추출물로 화학 용매를 사용하지 않아 안심할 수 있는 원료입니다.
• 면역력 기능에 도움을 주는 아연과 셀레늄 1일 기준치를 함유 하였습니다.
• 해당 제품은 아연이 들어있어 기존에 아연 영양제를 드시는 분께서 반드시 총 섭취량을 체크 하시는 것을 추천 드립니다.
• 빌베리 분말을 포함한 천연 부원료를 사용하였으며 외부 환경에 제품의 변형을 최소화 시켜주는 개별 PTP 포장으로 제품의 완성도를 높혔습니다.

연질 캡슐로 목 넘김이 불편하지 않으며, 사무 직종에 계시는 소비자 분께서 눈의 뻑뻑함이 많이 줄어드셨다는 제품 후기를 남겨 주셨습니다.

3. 안국건강 루테인 지아잔틴 플러스

• 눈 건강 영양제 추천 제품으로 안국건강사에서 만든 루테인 지아잔틴 플러스도 많이 선택 받고 있는데요, 포장이 깔끔하여 부모님 어버이날 선물용으로 매우 좋습니다.
• 루테인과 지아잔틴 함량은 루테인 약 18mg과 지아잔틴 약 2mg으로 식약처 최대치인 20mg이 1캡슐로 구성되어 복용하기 매우 편리합니다.
• 눈 건강 외에 정상적인 면역 기능 보조 및 항산화 세포 보호등을 위해 아연과 구리 비타민c,e군이 함유되어 종합 면역력 영양제로 섭취하기 좋습니다.
• 원료로 인도산 마리골드 꽃에서 루테인을 추출하며, 식물 분말을 부원료로 사용하여 안심하고 섭취 할 수 있습니다.
• 캡슐 또한 우피 와 돈피가 아닌 임산부도 섭취 가능한 홍조류 식물성 캡슐을 이용하여 마감 제조 하였으며, 어린이가 같이 섭취 할 수 있는 온 가족 눈 건강 영양제 추천 드립니다.

명절 선물로 부모님께 드리신 소비자 분께서 포장이 마음에 들며 꾸준히 섭취하신 부모님께서 안구 건조 부분에서 불편함을 조금 덜 느끼신다는 상품 평을 남겨 주셨습니다.

4. 아이클리어 루테인지아잔틴

• 아이클리어 성인남녀 루테인 추천 제품은 마리골드꽃에서 소량 추출되는 원료를 사용 하며, 특허 받은 추출 공법으로 산화물은 줄이고 순도를 올려 고급스러운 원료로 제품을 제조합니다.
• 제품 라인에 따라 어린이 루테인 아스타잔틴이 추가된 피로 회복 라인도 있으며, 본 제품은 노화와 눈 건강에 초첨을 맞춘 기본 제품입니다.
• 추가된 영양소로 비타민 A,D,E와 비타민 B군 및 아연이 포함되어 있습니다.
• 부원료로 눈에 좋은 빌베리 추출물이 함유 되어 있고 우피와 같은 동물성 캡슐이 아닌 식물성 캡슐로 제품을 완성하여 온도 및 습도와 같은 외부 환경에 쉽게 변질되지 않습니다.
• 개별 PTP 포장과 식약처 일일섭취 권장량 20mg 함량으로 캡슐 하나로 간편하게 보충이 가능합니다.

복용 시 루테인 특유의 향이 많이 안 나고 목 넘김이 어렵지 않다는 상품 후기를 남겨 주셨습니다.

5. 종근당 20100 파워 루테인 플러스

• 건강 기능 식품 종근당에서 출시된 눈영양제 루테인 추천 제품은 황반 구성 성분인 루테인을 마리골드꽃추출물에서 원료를 추출하여 배합해 만든 제품으로 시각에 지대한 영향을 미치는 황반색소 밀도 증가 시켜줍니다.
• 배합된 영양소로 비타민 A,E, 비타민B1,비타민B2,비타민B6 와 셀레늄 아연이 함유 되어 있고 PTP 포장을 통해 산화 및 습기를 방지해줍니다.

몇 년 동안 꾸준한 복용을 통해 눈 컨디션이 많이 회복되셨다는 제품 후기를 확인 할 수 있습니다.

6. 세노비스 눈에 좋은 루테인 오메가3

• 세노비스 오메가3 루테인 제품은 오메가3 혈행 개선 기능과 더불어 건조한 눈에 도움을 주는 제품 라인 이며, 마리골드 천연 추출물의 권장량 20mg과 중금속 걱정 없는 오메가3 성분을 담아 더욱 효과적인 눈 건강 관리를 도와줍니다.
• 하루에 1회 2캡슐 섭취를 권장하며 실온 보관이 가능한 제품입니다.
• 눈이 건조함을 많이 느끼고 불편하신 분과 노안으로 인해 침침하고 흐릿해진 시야를 가지고 계신 분 스마트 폰 혹은 모니터를 자주 보시는 직장인 분 및 하루 책을 계속 봐야 하는 수험생 분에게 복용을 추천 드리며 오메가3와 루테인을 한 번에 섭취 할 수 있어 매우 간편합니다.

가격대가 타 제품보다 있는 편이지만 오메가3와 루테인을 한 번에 섭취 할 수 있어 간편하며 캡슐 크기가 크지 않아 목 넘김이 좋다는 아이허브 후기를 통해 확인 할 수 있습니다.

7. 데이라이프 아이 트윙클 베이비키즈 루테인

• 눈 영양제 루테인을 어린이가 먹기 쉽도록 제작하며, 어린이에게 맞는 제품인 키즈 루테인 추천 제품은 비타민A와 배합된 되었으며 미국 유기농 인증을 받은 부원료를 사용하였습니다.
• 1포당 루테인 10mg이 함양 되어 있어 아이에게 1일 함량을 간편하게 섭취하도록 도와주며, 마리골드꽃 추출물 원료를 사용하는 잔맥스사의 루테인만을 사용하여 키즈 루테인을 제조합니다.
• 루테인 뿐만 아니라 프락토올리고당 비타민c,d 블루베리 분말 및 셀렌 아연이 포함되며 아이들이 좋아하는 블루베리 맛으로 아이가 어렵지 않게 섭취 할 수 있습니다.
• 코셔 할랄 인증을 받았으며 물과 섞어 마셔도 좋은 제품입니다.

프락토올리고당의 단맛과 블루베리맛으로 아이가 잘 먹으며, 권장량 이상으로 과하게 섭취하지 않도록 주의가 필요합니다.

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 골드 350mg

• 뉴트리 루테인은 20mg과 비타민A, 비타민E 아연이 함유되어 있어 복합 눈 영양제로 섭취하기 좋으며 합리적인 가격으로 유명한 브랜드입니다.
• 마리골드에서 추출되는 안정적인 루테인 추출되며 어두운 곳에 시각 활동을 돕는 비타민A는 물론 유해산소 제거하는 E가 함유되어 더욱 시너지 효과를 제공 해줍니다.
• 특히 장기간 섭취하는 영양제 일수록 향료와 HPMC 스테아린산마그네슘 이산화규소와 메틸셀룰로스가 체내에 축적될 수 있어 없는 것이 좋은데 첨가되지 않았으며 추출물은 KOSHER인증과 함께 GMP시설에서 제조 되었습니다.

[닥터팜] 눈건강엔 루테인 프리미엄

• 닥터팜 루테인은 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 눈이 피로한 현대 직장인은 물론 나이 드신 어르신들 노화로 인한 시력 저하 하신 분께서 드셔야 할 눈 영양제 추천 제품입니다.
• 국화 꽃인 마리골드 꽃에서 해당 성분만 추출하여 인체에 필요한 만큼의 루테인 액기스를 섭취하여 황반색소 밀도와 색소를 동시에 높여주고 황반 혈청에도 영향을 주도록 관리 할 수 있습니다.
• 루테인과 더불어 눈건강에 시너지 효과를 줄 비타민군과 아연까지 함유되어 있어 다른 영양제와 같이 섭취 할 필요 없이 한 통으로 눈건강을 챙길 수 있습니다.
• GPM 제조시설에서 제조 되었으며 향료와 감미료를 첨가하지 않았습니다.

이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 작은 수익이 발생 할 수 있지만, 구매자에게는 추가 비용이 발생하지 않습니다.

루테인 구매가이드

루테인은 유산균 종합비타민과 같이 식약처에서 건강기능식품으로 인정받은 성분 중에 하나 인데요.

노안이나 시력은 한 번 나빠지면 다시 좋아지지 않기에, 미리 눈 건강 관리를 하는 것이 좋습니다.

커뮤니티 클리앙 뽐뿌에서 다양한 루테인 제품들을 소개하고 있으며, 안전한 원료와 꾸준히 섭취 할 수 있는지 등을 기준으로 제품을 구성하였으니 합리적인 소비에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

1. 루테인 효능

루테인이란 눈의 가장자리 부분인 황반, 수정체와 인체의 심장 피부 뇌 척추 등에 주로 분포하고 있는 카로티노이드 성분이며, 안구를 보호하고 정상적 기능을 돕는 황반 구성 물질입니다.

뿐만 아니라 블루 라이트로부터 안구를 보호하고 노화로 인한 황반증과 백내장 예방에 효과적이고 항산화 작용과 안구 혈행을 돕습니다.

주로 40대 50대 중장년층이 영양제 섭취 등을 통해 관리하는데 이는 노화 및 불규칙한 식습관과 흡연으로 인해 황반 색소 밀도가 줄어들기 시작하며 노안이 시작되기 때문입니다.

체내에서 자연적으로 합성이 불가능하여 음식 및 영양제 섭취 등으로 부족한 양을 보충 하는 것을 추천 드립니다. 그리고 루테인 복용 시에는 밤보다는 낮에, 식전보다는 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 천연 루테인 섭취 식품

가장 이상적으로 음식을 통해 루테인을 섭취 하는 것이 좋은데요. 영양제를 섭취하기 앞서 어떤 음식에 루테인을 함유하고 있고, 본인이 자주 섭취하는 음식인지 체크 해보시는 것을 추천 드립니다.

달걀 노른자, 녹황색 채소인 브로콜리와 상추, 케일, 부추 시금치 그리고 고구마, 옥수수, 피스타치오 등에 루테인이 함유되어 있다고 합니다.

메리골드 꽃에 루테인을 많이 들어 있어 이를 추출하여 영양제 제품 원료로 많이 사용하기도 합니다.

그리고 루테인은 저밀도 단백질을 통해 운반 되는 특성상 고지방 음식과 궁합이 잘 맞으며, 같이 섭취한다면 루테인의 체내 흡수를 돕습니다.

3. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴

루테인 영양제에서 같이 배합되는 영양소로 지아잔틴이라는 성분을 자주 볼 수 있는데요.

같이 섭취했을 때 더욱 효과가 좋기 때문입니다. 루테인은 황반 주변 부분에 분포되어 있다면 지아잔틴은 황반 중심 부분에 집중 분포 되며, 인간의 노화에 따라 줄어드는 안구 황반 색소 밀도를 유지하도록 돕는 역할을 합니다.

이상적인 비율은 루테인과 지아잔틴 각각 16 & 4 배합되어 있는 제품을 추천 드립니다.

제품 사에 따라 눈에 피로도를 현저히 줄여주는 아스타잔틴과 빌베리(야상 블루베리)와 같이 배합한 제품을 출시하기도 합니다.

이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 작은 수익이 발생 할 수 있지만, 구매자에게는 추가 비용이 발생하지 않습니다.