가르시니아 추천 2023년 BEST TOP7 인기순위

안녕하세요. 프로추천러입니다:) 다이어트 식품으로 조명 되고 있는 가르시니아는 그 효능과 부작용에 대해 많은 이슈가 있는데요.

실제로 효과가 있는 건지, 또한 과연 내 몸에 안전한 식품인건지 있다면 어떤 제품을 선택 해야 하는지 가르시니아 추천 제품을 소개 드리며 이번 포스팅을 통해 알아보도록 하겠습니다.

 

유산균 & 키토산 함유
Best 분홍이 다이어트 보조제 추천
비타민d 포함한 9종류 비타민 구성
웨이트 트레이닝 보조제 추천
비건 & 코셔 인증 획득
미국 가르시니아 다이어트 보조제
녹차 카테킨 함유
이산화규소 HPMC 화학첨가제 무
밀크시슬 & 운동 아미노산 함유
고강도 웨이트 보조제 추천 제품

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 작은 수익이 발생 할 수 있지만, 구매자에게는 추가 비용이 발생하지 않습니다.

가르시니아 추천 2023 BEST TOP7 모델

1. 오늘부터 다이어트보조제 탄수화물 가르시니아 차전자피 효소

가르시나아 추천

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  • 오늘부터 다이어트 보조제 가르시니아 추천 제품은 체지방 감소에 효과가 있는 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 식이섬유가 혼합되어 있는 건강기능식품입니다.
  • 오늘부터 사에서 출시되는 가르시아 HCA 보조제는 GMP인증 및 HACCP 제조 시설에서 만들어지며, 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 고지 되어 있습니다.
  • 차전자피 식이섬유는 배변 활동을 촉진하여 변비에 효과적이며 대장의 연동 운동을 도와줍니다.
  • 부원료로 녹차추출분말과 카르니틴 유산균 타트체리분말 분말 프락토올리고당등으로 구성되어 있어 기존의 다이어트 보조제 부작용을 줄였으며 웨이트 트레이닝 혹은 식이섬유와 함께 했을 때 더욱 효과적입니다.
  • 밤과 낮에 먹을 수 있는 부원료의 차이가 있으며 오후 활동 및 취침 등에 도움이 되는 부원료로 구성되어 있는 차이이며 식전에 물과 함께 섭취 하는 것이 좋습니다.

스틱으로 포장 되어 있어 먹기 간편하며, 머금었을 때 향이 역하지 않고 잘 녹아 목 넘김이 편했다는 후기를 확인 할 수 있습니다.

특히, 차전자피 성분으로 화장실 볼일에 효과를 보셨다는 사용자 분이 많이 계시며, 식사량을 줄이는 것으로 효과를 보셨다는 후기를 다수 확인 할 수 있습니다.

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    추가성분 차전자피 효소,유산균, 녹차추출분말, 프락토올리고당
    복용 분량 30일 분(60포)
    기능 체지방 감소
    분류 건강기능식품

목넘김이 좋아 섭취하기 쉬운
Day & Night 구성(취침에 도움되는 부원료 함유)

 

2. GRN 시즌3 업그레이드 분홍이 15플러스 비포 가르시니아

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  • 다이어트를 시작한다면 가장 많이 접 할 수 있는 초록이, 분홍이의 주인공 grn 가르시나아 추천 제품입니다.
  • 가르시니아의 주 효능으로 한국인이 많이 섭취하는 탄수화물 성분을 지방으로 전환되는 것을 막아 체지방감소 효과를 식약처에서 인증받은 다이어트식품 가르시니아입니다.
  • grn 제품은 제품 기획부터 유통기한 설정까지 출시된이후 꾸준히 고객의 소리의 귀 기울여 현재 시즌3 제품으로 부원료에 키토산 및 유산균 분말 등을 첨가하여 다이어트 보조제로 많은 사랑을 받고 있습니다.
  • 가르시니아 복용법은 하루 3번 식후 알약으로 섭취가 가능하며 grn에서 공식 발표한 grn가르시니아 효능으로 복부 지방및 내장 지방 감소 효과와 운동 시에는 피로감을 줄여준다고 합니다.
  • 부원료로 알로에전잎 함유로 대변 수분량을 증가 시키고 연동 운동을 통한 배변 활동 효과가 있으며, 오메가3와 같이 혈행 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
  • 또한 다이어트 시 부족 할 수 있는 영양소인 종합비타민 B군과 옥타코사놀 뿐만 아니라 비타민D, 셀렌 아연 등이 함유 되어 있습니다.
  • 아연이 함유 되어 있기 때문에 기존에 영양제중 아연 등이 함유 되어 있을 때 식약처에서 권장하는 아연 섭취량이 초과 되지 않도록 주의가 필요합니다.

운동 없이 식이조절만으로는 효과를 보기 어렵다는 후기와 알약이 생각보다 커서 삼켜 넘기기가 어렵다는 의견을 남겨주셨습니다.

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    추가성분 키토산, 유산균, 비타민 B군, 옥타코사놀, 비타민D, 셀렌, 아연
    복용 분량 30일 분(90정)
    기능 체지방 감소
    분류 건강기능식품

유산균 & 키토산 추가 구성
Best 판매량 분홍이 다이어트 보조제 추천

 

3. 비타할로 내몸이 가벼운 가르시니아

캄보지아 추출물 추천 가르시니아

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  • 비타할로 가르시니아 추천 제품은 탄수화물 컷팅제로서 체지방 감소에 도움이 되는 가르시니아 열매 껍질에 있는 HCA 성분이 함유되어 있어 신체에 무리없게 가르시니아 다이어트를 도와줍니다.
  • GMP 지정 업체에서 제조 된 제품으로 900mg의 hca 함량 되어 있어 가르시니아 먹는법은 하루에 2타블렛으로 체지방 조절이 가능합니다.
  • 부원료로 녹차추출물과 마테 추출물 및 식단 조절 시 나타날 수 있는 영양 불균형을 채워줄 비타민 B군 및 비타민 K1, 비타민D, 비타민A, 비타민C까지 총 9종류의 비타민을 함유 하고 있습니다.

이너뷰티로 효과적인 콜라겐 곡물 발효 효소과 부원료로 함유되어 있는 것이 좋으며 운동과 식이 조절을 통한 보조제로서 효과를 보셨다는 후기를 남겨주셨습니다.

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    추가성분 비타민D를 포함한 9종류 종합비타민, 녹차추출물, 콜라겐, 곡물발효효소
    복용 분량 56일 분(112정)
    기능 체지방 감소
    분류 건강기능식품

비타민d 포함한 9종류 비타민 구성
트레이닝과 함께 섭취하기 좋은 보조제 추천제품

 

4. 뉴트리디데이 가르시니아 1000

뉴트리디데이 가르시니아 1000

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  • 뉴트리디데이 가르시니아 1000은 체지방 감소 기능성 건강기능 식품으로 해당 제품은 GMP 인증된 시설에서 제조되는 가르시니아 추천 제품입니다.
  • 가르시니아 캄보지아 추천 제품으로서 탄수화물 섭취로 인해, 신체에 지방으로 변환을 막아주어 지방 감소에 효능를 식품의약처안전처에 인증 받았으며, 탄수화물 컷팅제로 화장실 가는데 수월하도록 장 연동 운동을 돕습니다.
  • 인도산 가르시니아 추출물에 부원료 콜라겐에서 몸에 부담되지 않는 빌베리 추출물, 유산균 분말, 비타민B군 및 신체 필수 아미노산으로 이루어져 있습니다.
  • 합성 향료가 무 첨가 되어, 섭취 시에는 식사 전 물과 함께 매일 한 알씩만 섭취하고, 특수 제작된 안전 캡은 습기와 온도에서 제품 변질을 예방합니다.

배변 활동을 돕는데 특히 효과를 많이 보았으며 타 제품에 비해 가르시니아 캄보지아 추출물 HCA가 많이 함유되었지만 저렴이 구입 가능하여 좋다는 제품 평을 남겨 주셨습니다.

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추가성분 비타민B군, 유산균
복용 분량 112일 분
기능 체지방 감소
분류 건강기능식품

습기와 고온에 강한 캡슐 원료
신체 부담이 적은 부원료(합성향료 무)

 

5. 나우푸드 가르시니아 1000mg 타블렛

나우푸드 가르시니아 1000mg 타블렛

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  • 나우푸드 가르시니아 추천 제품은 건강기능식품 명가 나우푸드사의 제품으로 나우푸드 제품 중에 베스트 셀러 제품으로 많은 판매가 되고 있습니다.
  • 타블렛 형태로 간편하게 물과 함께 섭취가 가능하며 NON – GMO 제품으로 유전자 변형 안심 제품입니다. 가르시니아는 간손상이 있으신분이라면 섭취하시면 안됩니다.
  • 가르시니아 맥스 용량은 3,000mg이므로, 반드시 허용된 양 이상을 섭취하시면 안되며, GMP 제조 시설에서 제조된 제품으로 비건 인증 및 코셔 인증을 받은 미국 체지방 컷팅제로 안정된 품질을 자랑합니다.

과도하게 섭취 시 부작용이 있다는 후기가 있으니, 반드시 식약처에서 권장하는 양을 초과하여 섭취하지 않도록 주의 부탁 드립니다.

배변 활동에 효과를 보신 분이 다수 있으며, 고함량 가르시니아 추출물 HCA에 가격대가 저렴하여 나우푸드 가르시니아 제품을 선택하였으며 체지방 감소에 극적인 효과를 보지는 못했다는 의견을 남겨 주셨습니다.

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추가성분 칼슘
복용 분량 80-240일
기능 체지방 감소
분류 건강기능식품

장 연동 운동에 특히 도움되는
비건 & 코셔 인증 획득 미국 다이어트 보조제

 

6. GRN 올댓 다이어트 7플러스 검정이 가르시니아 81g

GRN 올댓 다이어트 7플러스 검정이 가르시니아 81g

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  • GRN 검정이 가르시니아 추천 제품은 남자 다이어트 추천 제품으로 HCA 가르시니아 캄보지아 추출물 뿐 아니라 옥타코시놀과 밀크시슬이 첨가 되어 있어 간 기능 개선 및 운동수행 능력에 효과적입니다.
  • 특히 크로스핏, 웨이트 트레이닝과 같은 고강도 운동하시는 분께 추천 드리며, 닭가슴살 샐러드등 식단 조절 시 부족한 비타민 B1, B2와 나이아신, 카르기닌까지 부원료로 배합 되어 있어 채울 수 있습니다.

밀크시슬이 함유되어 있어 음주 후 숙취 제거로도 효과를 보신다는 다수의 후기를 확인 할 수 있으며 배변에 효과를 보셨다는 후기를 다수 남겨 주셨습니다.

긍정적인 후기의 대다수 분들이 운동과 식이 조절을 함께 하셨던 분이 많으셨고, 주로 직장인 분들이 많은 제품 후기를 남겨 주셨습니다.

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추가성분 밀크시슬, 옥타코시놀, 비타민B군, 나이아신, 카르기닌
복용 분량 30일 분(90정)
기능 체지방 감소
분류 건강기능식품

밀크시슬 & 운동 아미노산 함유
웨이트 트레이닝 보조제 추천 제품

 

7. 슬림플래닛 트리플 슬림 다이어트 식품

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  • 슬림플래닛 가르시니아 추천 제품은 알로에와 녹차 카테킨을 배합하여 더욱 효과적인 배변 활동과 다이어트 보조제 기능을 강화였으며 HPMC 이산화규소 발색제 유화제등 첨가물을 배제하여 제조 되었습니다.
  • 제조 시에는 GMP인증 받은 시설에서 만들어지며 카테킨 역시 다이어트 보조제로 많이 사용되는 건강기능식품입니다.
  • 600mg 용량으로 한 번에 4정씩 하루에 2번 섭취하며, 수용성 가르시니아가 아닌 지용성 가르시니아로 식후에 섭취하는 것을 권장 하고 있습니다.
  • 또한 녹차 카테킨 성분이 있어 녹차 카페인이 있으므로 커피 한 잔 기준 1/5 수준으로 개개인의 따라 카페인 증상이 있을 수 있으므로 구매 전 반드시 확인 부탁 드립니다.
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    추가성분 녹차 카테킨, 알로에베라
    복용 분량 30일 분(240정)
    기능 체지방 감소
    분류 건강기능식품

녹차 카테킨 함유
이산화규소 HPMC 화학첨가제 없음

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가르시니아 구매가이드

1. 현재 가르시니아 효능 연구 결과

보조 수단으로 가르시나아 캄보지아 추출물을 활용 해야 하는 근거

1998년 학술지 JAMA에 임상 연구 실험에 의하면 가르시니아 추출물을 약 3개월 간 섭취 하였을 때 체중이 감소 되었다는 유의미한 연구 결과를 도출하지 못했고, 섬유질 식이요법과 병행하여 흡수가 잘 안될 수도 있다는 의견을 남겼으며, 그 뒤로 2년 뒤 2000년 연구에서 가르시니아 캄보지아 추출물을 복용한 집단에서 체중 약 1.3kg이 감소하였다는 결과를 확인했다.

하지만 이 연구는 연구 집단이 저칼로리 식사와 운동을 병행 하였기 때문에 반드시 가르시니아 캄보지아 추출물만의 효과로 보기 어렵다는 결론을 내렸습니다.

따라서 이를 통해 가르시니아 효과를 보기 위해서는 적절한 칼로리 제한 혹은 저탄수 식사와 고강도 운행을 병행하여야 좋은 효과를 볼 확률이 높다는 것을 명심하셨으면 좋겠습니다.

 

2. 식약처 일일 권장량

한국에서 식품의약처안전처에서 성인 일일 권장량으로 1회 섭취 당 500mg에 하루 2회 섭취이며, 최대 용량은 3,000mg입니다.

효능에 대한 연구가 아직 활발히 진행 중에 있어 과도한 섭취는 금물이며, 특히 당뇨 환자 분이나 간, 심장, 콩팥 기저질환을 가지고 계신 분이라면 반드시 의료인과 상의 후 그 양을 조절 하시는 것이 좋습니다.

그리고 어린이 임산부 고령자의 경우에는 복용해서는 안됩니다.

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